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Personal Training

Individualisierte Trainingskonzepte als Königsdisziplin der gesundheits- und der leistungsorientierten Betreuung

Ein gezieltes Training ist in jeder Phase des Lebens eine sinnvolle Investition und ein klarer Gewinn für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden.

Der Leistungssport hat es uns vorgemacht. Immer mehr Spezialisten sorgen für die Verbesserung der athletischen Leistungsfähigkeit und Verletzungsprävention der Sportler. Wie können wir im Fitnessbereich und besonders entscheidend wie können Sie davon profitieren? Oder besser ausgedrückt, welcher Trainer zeigt mir den richtigen Weg? Bin ich ein klassischer Besucher der Fitnessanlage mit ca. zwei Mal Training pro Woche zur Gesunderhaltung, oder bereite ich mich auf eine Golf- oder Tennissaison vor? Schickt mich ein Arzt oder Physiotherapeut? Habe ich bereits Trainingserfahrungen und fühle ich mich im Rahmen meiner Möglichkeiten ausgereizt und benötige einen neuen Kick?

All dies sind offene Fragen, die unsere Personal Trainer mit Ihnen im Gespräch klären kann. Die qualifizierten Personal Trainer gehen auf alle Wünsche ein und versuchen über eine individuelle Anamnese den optimalen Weg zu finden. Hier kommt es auf das Zauberwort Kinästhetik (das Handlungskonzept, Bewegungen in meinem täglichen Leben zu optimieren) an, oder einfach ausgedrückt: Was ist gut für mich und was nicht?

Profitieren auch Sie von dieser Chance und lassen Sie sich individuell begleiten.
Gemäß dem Motto: Personal Training - Gemeinsam für Ihr Ziel!

 

Ihre Vorteile

  • Realisierung Ihrer persönlichen Wünsche und Ziele
  • Individuelle Betreuung durch einen hoch qualifizierten Fachmann

Ihre Vorteile

  • Alles aus einer Hand: Training, Mobilisation, Ernährung und Erholung
  • Optimale Trainingsplanung und ständige Trainingsplanoptimierung

Ihre Vorteile

  • Mehr Eigenmotivation und weniger Ausreden durch gemeinsames Training
  • Weniger Verletzungsgefahr durch ständige Trainingsbegleitung und sofortige Korrektur
Moritz Naegele (Bachelor of Arts Sportwissenschaft, Master Personal Trainer Dr. Gottlob Institut)

Vereinbaren Sie gleich Ihren Termin. Tel. 06224 99 09-25

Bitte rechnen Sie 3 plus 1.

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